..................................................................................................................................................................................................................................................
 Retrouvez le Lotus studio sur facebook
Visiter notre page facebook
.................................................................................................................................................................................................................................................
 Le Lotus-Studio vous souhaite une année remplie de bonheur et des agréables surprises!
Tous nos meilleurs voeux pour 2012 et vous remercie de votre fidélité durant ces deux dernières années
« Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous... »
de Dalaï Lama
..................................................................................................................................................................................................................................................
.jpg) INFORMATIONS IMPORTANTES-NOUVEAU!
Nouveau prochainement un cours de Qi-Gong le jeudi soir, veuillez nous contacter via: info@lotus-studio.ch
« Il n'est pas si important d'arriver à son but. Ce qui compte, c'est notre motivation pour l'atteindre! »
de Dalaï Lama
..................................................................................................................................................................................................................................................
 Formations & stages = dès février 2012, le Lotus-Studio va proposer plusieurs stages et formations durant l'année 2012 comme:
-formation de Yoga-Nidra, formation yoga & yoga-nidra pour enfants, Face-Yoga et une formation de yoga durant et après la grossesse
-stage sur la méthode de 5-tibétains, les saison à travers le Q-Gong, L'art de la méditation: trouver la paix à l'intérieure, Art&Yoga & danses
Dates, informations et tarifs, seront publié dès fin janvier sous Stages/Formations
..................................................................................................................................................................................................................................................
YogaDays = 1er Yoga Open-Air-Fesitval Suisse
Du 30 juin et le 1er juillet à Lausanne (pyramide à Vidy) avec des concerts de la musique kirtan-électro-chill-out,
comme PREM JOSHUA BAND et DONNA DE LORY & BAND (backsinger de Madonna)
Plus des informations, tarifs des tickets et programme, dès février 2012 via www.yogadays.ch
..................................................................................................................................................................................................................................................
YogaShopping = on-line-boutique, propose des vêtements de yoga_pilates_dance et des accessoires,
Dès février via: www.yogashopping.ch
..................................................................................................................................................................................................................................................
YOGA WELLNESS RETREAT
Prochaine Wellness & bien-être "Arc'Concsience" Retreat
avec Gabriella Wagnières (Cristal-Line www.cristal-line.ch) et Nicole (Lotus-Studio)
à Ibiza au magnifique Atzaro
A) Du samedi 28 au avril au 5 mai 2012 dès CHF 1'550.-
B) Du lundi 30 avril au 5 mai 2012 dès CHF 1'350.-
Plus d'infos
Ibiza Atzaro
Photos de notre Yoga Wellness Retreat à l'Atzaro_Ibiza 2010
Prochaine Yoga-Méditation & Wellness Retreat à Ibiza au magnifique Atzaro-Spa Resort
Un endroit paisible et beau pour pratiquer le yoga ensemble et approfondir dans les différentes voie de la méditation
Du samedi 13 au samedi 20 octobre 2012 (avec easy jet non-stop)
Yoga & Wellness Weekend à Villars-sur-Ollon du 1 au 3 juin 2012
Vivez un Weekend de Yoga et de bien-être inoubliable, avec une énergie particulière dans un décor chaleureux et authentique:
les «Mazots du Clos». La conjonction des différents cours de Yoga et de la magie zen de cet endroit estle chemin idéal
vers un véritable «lacher prise». C’est l’endroit idéal pour se ressourcer en plein nature.
Yoga-Wellness Retreat sur la magnifique et splendide île de
Cocoa Island aux Maldives
Prévu pour mi-juin 2013
Plus d'infos prochainement dès le fin de printemps 2012
..................................................................................................................................................................................................................................................
NOUVEAU STAGES ET FORMATIONS 2012
Stages: Yoga-Nidra avec les bols méditation guidée et relaxation profonde, les dimanches à 17h
Dates, inscriptions & infos sous Stages
Formation: Yoga-Nidra 2x par année, en printemps et automne 2012. Dates, inscriptions & infos sous Formations
Soin individuel: une séance de Yoga-Nidra seul (30 min.), ou avec les bols tibétains (90 min.)
..................................................................................................................................................................................................................................................
 POUR ÊTRE ZEN
Méditation, soirées zen-sonore avec les bols tibétains planétaires chantants
Méditation avec les bols tibétains planétaires chantants
- Avec Nicole une fois par mois le vendredi de 19h15 à 20h15 - Avec Ariane une fois par mois le mercredi à 18h45
Sous inscription par SMS ou par mail.
Dates, inscriptions & infos sous Stages
Prix: CHF 35.- pour personnes hors studio. Les membres du studio peuvent utiliser leur carte ou leur abonnement.
Les weekends:
Yoga Nidra - Méditation et la relaxation avec les bols chantans planétaires.
Sur le thème de la LUNE: Lunar Yoga Flow et relaxation profonde avec des bols chantants lunaires
Dates, inscriptions & infos sous Stages
..................................................................................................................................................................................................................................................
 SOINS & RITUELS BIEN ÊTRE
Soins sonores par les bols tibétains et planétaires
Un voyage relaxant et harmonieux, dans le monde des fréquences et des sons des bols planétaires,
permet de libérer des tensions, d’équilibrer chakras et émotions.
Commence avec un bain de pieds dans un grand bol tibétain,
remplis d’eau chaude = une réflexologie différente, emplie des vibrations!
Ce massage se pratique soit au sol sur un futon ou soit sur la table de massage, mais toujours habillé.
Hot & cold Stone et les cristaux (pierres chaudes ou mixte avec des pierres froides)
Découvrez quelques soins avec les pierres chaudes (basaltes et obsidiennes) et fraîches (marbres et jades)
et des minéraux à alterner entre chaud et de la fraîcheur accompagné avec l’huile
chauffée. Très relaxant, idéal pour se ressourcer, ce relaxer avec un effet détoxiquant et aussi idéal pour les jambes lourdes!
 Yoga Zen Sonore RituelUn cours de Yoga,Yogalates, YogaNidra privé, un bain de pieds dans un grand bol tibétain planétaires
(une réflexologie différente), suivi d’une relaxation profonde entourée des bols planétaires chantants.
..................................................................................................................................................................................................................................................
 WORKSHOP-STAGE de Q-Gong avec Ariane
Qi-Gong/Chi Gong à travers les saison: Prochaines dates à venir et à voir sous Stages
Venez purifier et nettoyer le corps pour le printemps grâce à la méthode du Qi-Gong!
Inscrivez vous via le site, ou via le mail info@lotus-studio.ch ou directement sur la liste au Lotus-Studio
Qi-Gong/Chi GongQi-Gong, une méthode de gym douce selon la tradition et médecine chinoise, doux et harmonieux
prochainement proposé le jeudi soir par par Ariane. inscriptions via: info@lotus-studio.ch
Body and Mind
Un mélange de Tai-Chi, Chi Gong, Yoga et de Pilates, doux, harmonieux et stimulant
Tous les mercredis soir à 18h45 par Ariane
..................................................................................................................................................................................................................................................
Stage de danse orientale "Bellydance"
Membres du Lotus-Studio peuvent utiliser leur cartes et ABO / Tarif: CHF 60.- et CHF 30.- pour les ados
Prochaine stages des "samedis danse orientale" pour le 1er semestre 2012, les dates vont suivre!
Plus d'infos sous Stages
Photos du stage danse indienne & Bollywood
..................................................................................................................................................................................................................................................
 LE SECRET DES ASTRES
Thème astral avec les bols tibétains planétaires
Mieux appréhender sa vie. Trouver force et potentiel au fond de soi-même,
mieux gérer tensions, préparation d’une décision importante, mieux gérer et analyser ses émotions.
Différents thèmes proposés: natal, natal enfant bébé et maman (parent), thème du jour et lunaire.
..................................................................................................................................................................................................................................................
Le Lotus-Studio vous propose régulièrement:
-Lunar Flow avec les bols aux fréquences lunaires (planétaires)
Belle occasion de se mettre dans l'énergie de la lune!
-Yoga "Baby and Me" Maman et bébé, soit le mardi et vendredi en début d'après-midi ou encore le vendredi à 16h.
Informations et sur inscription uniquement par mail du Lotus-Studio ou via 079 458 84 69
-Yoga doux & Yoga Nidra ensemble: les mercredis soir de 20h15 à 21h15. Doux et relaxante (anti-stress). Ce cours est ouvert à toutes
personnes qui cherchent la détende profonde. Idéal aussi en cas de maladie et vraiment super pendent la grossesse. (pas de limite d'âges et de level!
- Yoga & Meditation Early Morning sessions: les jeudis matins: de 6.30h à 7h30 pour stimuler et tonifier le corps!
On début avec une séance de méditations et ensuite on enchaîne avec des séries de Surya-Namaskar (salutations du soleil)
et on termine avec une relaxation. confirmation et inscription uniquement sur SMS au 079 458 84 69!
- Kundalini Yoga & Yoga Nidra_early morning: les lundis matins de 5.30h à 7h pour purifier et tonifier le corps!
On début avec de la méditation Satsang et ensuite on enchaîne avec des séries des Kriyas et on termine avec la relaxation profonde, une
demie heure de Yoga Nidra.
Ce cours sera donné par Coco. Merci de confirmer via mail au Lotus-Studio. ou via SMS au 079 458 84 69 (Nicole) ou 079 208 47 84 (Coco)!
« La paix intérieure a un effet immédiat sur notre santé physique!» de Dalaï Lama
..................................................................................................................................................................................................................................................
| 
