Programme des formations et formations continues 2012 (sous réserve de changements)
INSCRIPTIONS ET CONDITIONS GENERALES pour les formations continues PDF A IMPRIMER
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 Formation de Yoga Nidra: méditation guidée, une relaxation profonde et efficace
3 Weekends de 2 jours (vendredi et samedi) vendredi de 10h30 à 16h30 / samedi de 9h à 17h
CHF 350.- par weekend / ou CHF 980.- les 3 weekends (inclus dossier et certificat)
Selon la méthode de Swami Satyananda (Bihar School of India)
Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga, ceux qui se forment au Yoga,
aux thérapeutes et aux passionnées de Yoga et méditation. Durant la formation
on va utiliser également les bols tibétains planétaires.
26 et 27 octobre / 23 et 24 novembre / 18 et 19 janvier 2013 plus d’info sur Yoga nidra à venir...
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 Yoga Pré et Postnatal: le meilleur du Yoga pendant et après la grossesse
4 jours: vendredi de 10h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
CHF 580.- (inclus dossier et certificat)
Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga, ceux qui se forment au Yoga, aux sages femmes
et aux passionnés de Yoga. Durant la formation continue, on va utiliser les bols tibétains planétaires.
17 août / 31 août / 21 septembre / 28 septembre
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 Yoga pour enfants (inclus Yoga Nidra pour enfants)
3 jours: vendredi de 10h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
CHF 450.- (inclus dossier et certificat)
L’art du Yoga transmis aux enfants d’une manière ludique.
Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga, ou ceux qui se forment au Yoga
et pour tous ceux qui travaillent avec les enfants.
24 août / 7 septembre / 5 octobre
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 Formation sur la méthode des cinq (7)-Tibétains
Vendredi de 10h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
CHF 180.- (inclus dossier et attestation)
Une méthode efficace transmise par les grand maîtres de l'Himalaya, pour garder sa vitalité
et retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
25 janvier 2013
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 Vinyasa Yoga
Samedi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
CHF 180.- (avec attestation)
The art of sequencing. Une formation continue sur l’art des enchaînements.
17 novembre
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 Adjustements & hands-on
Samedi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
CHF 180.- (avec attestation)
L’art des alignements, et l’utilisations des accessoires.
15 décembre
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 Mudras, Bandhas, Mantras, Pranayama & Kundalini Yoga
Samedi de 9h à 13h CHF 100.-
Kriyas: l’art de faire circuler l’énergie
Mudras: les gestes du Yoga. Mantras: mots utilisés comme objets méditation.
Bandhas: verrouillage des centres énergétiques liés aux Chakras.
Pranayama: excercies de respiration.
14 avril
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 L’art de la méditation
6 vendredis 18h30 à 20h CHF 240.-
Durant ces 6 soirées nous allons pratiquer diverses techniques de méditation,
comme: méditation guidée et visuelle, Yoga Nidra, Kundalini, méditation sonore,
Vipassana et méditation sur un mantra.
24 août • 21 sept. • 26 oct. • 16 nov. • 30 nov. • 7 déc
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 Hormone Yoga
Samedi de 9h30 à 11h45 CHF 70.-
Des postures et des exercices de respirations particuliers qui nous accompagnent durant nos
différentes phases de vies et de cycles. Pour mieux gérer les "up and down” de nos hormones.
17 mars / 10 novembre
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Face Yoga
Samedi de 9h à 12h CHF 80.-
Le Face Yoga est la nouvelle méthode efficace pour effacer les signes du temps.
Les muscles du visage se travaillent comme les autres muscles.
Le visage est le miroir de notre âme profonde!
10 mars / 29 septembre
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