"Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.
Notre cerveau et notre coeur sont nos temples" (Dalaï Lama)
ACTUALITES
NOUVEAU Atelier Mots de Femmes
Un espace de créativité, un lieu pour soi où s'exprimer,
par l'écriture, nos mots de femme, en toute liberté,
pour entendre et faire entendre sa voi-x-e.
Date et Tarif sous évènement
COVID-19 Déconfinement
Les cours et formations continues se font par petit groupes (max. 8 pers. sous inscription).
Par beau temps, les cours seront proposés dans le jardin du Lotus Studio (sans limite).
Les vidéoconférences sont maintenues.
Planning des cours - Info PDF
Yoga Suisse Mesures Covid - Info PDF
Côté Bien-être
Cours privé (Yoga, Yogalates ou Yoga Nidra).
Massage sonore aux bols chantants.
Soin relaxant harmonisant aux huiles végétales, essentielles ou pierres.
YOGA INDIAN SUMMER CAMP OCTOBRE
Retraite Yoga en Italie à Ostuni (Brindisi)
du dimanche 18 au vendredi 23 - Info PDF
BON CADEAU
Anniversaires ou divers fêtes - Info PDF
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CONCEPT
Le Lotus Yoga Studio est un centre de Yoga créé par Nicole Steffen en 2009
Situé dans un espace zen et cosy à Echallens, petite ville à la campagne (à 15 km de Lausanne, à 17 km d’Yverdon).
Durant la belle saison, les cours et ateliers ont lieu dans un jardin bucolique et son cabanon, situé derrière le Lotus Studio.
A propos du Yoga
Le yoga est une méthode philosophique et ancestrale, qui permet d'être en parfaite harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
Offrez-vous un moment en pratiquant le Yoga pour conserver votre joie de vivre, vous protéger du mauvais stress et
être dans l'ici et maintenant. Intégrez la philosophie et l’art du Yoga par des cours, ateliers, vacances ou formations.
Le Lotus Yoga Studio, un lieu de rencontre, de partage et de bien-être
Différents cours et approches du Yoga sont proposés pour trouver et garder la forme, l’harmonie et l’équilibre.
Il organise aussi une formation complète de Yoga ainsi que des formations continues.
Nicole vous apaisera également grâce aux soins relaxants (bols chantants, massages aux huiles et aux pierres).
Des cours pour tous, selon vos envies, besoins et disponibilités
Un système à la carte vous donne toute liberté pour gérer votre temps et votre bien-être.
Les cours vont du Vinyasa, Yoga Flow, Hatha, Yogalates, Yin Yoga, Restorative Yoga, Nidra (méditation guidée et relaxation profonde)
au Partner Yoga, tout ce que cherchent votre cœur et votre corps.
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FONDATRICE
Nicole Steffen
OM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Fondatrice du Lotus Studio.
Diplomée de Yoga, Nidra et thérapeute.
Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, de Yoga-Nidra et méditation.
Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne.
Le Yoga, la méditation et les rituels sont des sources importantes dans ma vie.
Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.
En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.
Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants
qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.
J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.
CONTACT
Nicole Steffen
Lotus Yoga Studio & Boutique
Place des Balances 13, 1040 Echallens, Suisse
Tél. +41 79 458 84 69