"Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.

Notre cerveau et notre coeur sont nos temples" (Dalaï Lama)

ACTUALITES

COVID-19

Tous nos ateliers et formations au Lotus Studio sont suspendus jusqu'à nouvel avis.

Pendant cette période, des cours et des formations continue par vidéoconférences sont proposés

ainsi que de  petites videos enregistrées par Nicole à suivre à la maison.

Stay at home - Stay save.

Dès le 1er mai

Cours privé ou semi-privé (Yoga, Yogalates ou Yoga Nidra).

Massage sonore aux bols chantants.

Soin relaxant harmonisant aux huiles végétales, essentielles ou pierres.

Dès le 11 mai

Certains cours reprendront dans le local du Lotus Studio (max. 5 pers.).

Les cours par vidéoconférences sont maintenus.

Par beau temps, d'autres cours seront proposés dans le jardin du Lotus Studio (max. 7 pers.).

Formations continues -  printemps-été

Durant cette période du deconfinement les formations continues: Prénatal-Postnatal Yoga, Kidy Yoga et Nidra Yoga,

vont reprendre avec une formule adaptée en semi privé ou privé. 

Un jour dans le local du Lotus Studio (max. 2 pers.) et avec des sessions par vidéoconférences.

Veuillez trouver les informations sur PDF par catégorie dans la rubrique Formation.

BON CADEAU

Anniversaires ou divers fêtes - Info PDF

VÊTEMENTS YOGA à commander

Nouvelle collection - Info PDF

 Ancienne collection Solde - Info PDF

YOGA INDIAN SUMMER CAMP

Ostuni (Brindisi) en Italie en octobre 2020 - Info PDF

 

CONCEPT

Le Lotus Yoga Studio est un centre de Yoga créé par Nicole Steffen en 2009

Situé dans un espace zen et cosy à Echallens, petite ville à la campagne (à 15 km de Lausanne, à 17 km d’Yverdon).

Durant la belle saison, les cours et ateliers ont lieu dans un jardin bucolique et son cabanon, situé derrière le Lotus Studio. 

A propos du Yoga

Le yoga est une méthode philosophique et ancestrale, qui permet d'être en parfaite harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.

Offrez-vous un moment en pratiquant le Yoga pour conserver votre joie de vivre, vous protéger du mauvais stress et

être dans l'ici et maintenant. Intégrez la philosophie et l’art du Yoga par des cours, ateliers, vacances ou formations.

Le Lotus Yoga Studio, un lieu de rencontre, de partage et de bien-être

Différents cours et approches du Yoga sont proposés pour trouver et garder la forme, l’harmonie et l’équilibre.

Il organise aussi une formation complète de Yoga ainsi que des formations continues.

Nicole vous apaisera également grâce aux soins relaxants (bols chantants, massages aux huiles et aux pierres).

Des cours pour tous, selon vos envies, besoins et disponibilités

Un système à la carte vous donne toute liberté pour gérer votre temps et votre bien-être.

Les cours vont du Vinyasa, Yoga Flow, Hatha, Yogalates, Yin Yoga, Restorative Yoga, Nidra (méditation guidée et relaxation profonde)

au Partner Yoga, tout ce que cherchent votre cœur et votre corps.

 
 

FONDATRICE

Nicole Steffen

 OM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Fondatrice du Lotus Studio.

Diplomée de Yoga, Nidra et thérapeute.

Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, de Yoga-Nidra et méditation.

Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne.

Le Yoga, la méditation et les rituels sont des sources importantes dans ma vie.

Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.

En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.

Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants

qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.

J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.

CONTACT

Nicole Steffen

Lotus Yoga Studio & Boutique

Place des Balances 13, 1040 Echallens, Suisse

Tél. +41 79 458 84 69

info@lotus-studio.ch