ACTUALITES

Je suis agrée ASCA pour: le Hatha Yoga, massage relaxant & la sonothérapie.

BOUTIQUE YOGA LAUSANNE

Vous avez besoin du matériel pour vos pratiques de Yoga - Pilates - Qi-Gong ou médiation.

Envie ou besoin des vêtements confortable, éthique et durable (Fairtrade), passez me voir dans mon nouveau univers, la Boutique de Yoga à Lausanne (à la place du Tunnel n°8 - Parking & Métro: Riponne-Maurice Béjart). Si vous n'avez pas le temps, il y a aussi un jolie choix sur le site et vous pouvez faire vos achats via online du site Internet www.yogashopping.ch.

Je me réjouis de vous accueillir et vous conseiller.

OASIS DE PAIX A LA CAMPAGNE

Le Lotus Yoga Studio est un centre de Yoga créé par Nicole Steffen en 2009

Situé dans un espace zen et cosy à Echallens, petite ville à la campagne (à 15 km de Lausanne, à 17 km d’Yverdon).

Durant la belle saison, les cours et ateliers ont lieu dans un jardin bucolique et son cabanon, situé derrière le Lotus Studio.

A propos du Yoga

Le yoga est une méthode philosophique et ancestrale, qui permet d'être en parfaite harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.

Offrez-vous un moment de bien-être en pratiquant le Yoga pour conserver votre joie de vivre, vous protéger du mauvais stress et

être dans l'ici et maintenant. Intégrez la philosophie et l’art du Yoga par des cours, ateliers, vacances ou formations.

Le Lotus Yoga Studio, un lieu de rencontre, de partage et de bien-être

Différents cours et approches du Yoga sont proposés pour trouver et garder la forme, l’harmonie et l’équilibre.

Il organise aussi une formation complète de Yoga ainsi que des formations continues.

Nicole vous apaisera également grâce aux soins relaxants (bols chantants, massages aux huiles et aux pierres) agrée ASCA depuis 2023

Des cours pour tous, selon vos envies, besoins et disponibilités

Un système à la carte vous donne toute liberté pour gérer votre temps et votre bien-être.

Les cours vont du Yoga Flow, Hatha, Yogalates, Yin Yoga, Restorative Yoga, Nidra (méditation guidée et relaxation profonde)

tout ce que cherchent votre cœur et votre corps.

FONDATRICE

Nicole Steffen

OM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Gérante de la Boutique du Yoga à Lausanne (2024)

Fondatrice du Lotus Yoga Studio à Echallens (2009) & de l'Espace Lotus Yoga à Préverenges (2021).

Diplomée de Yoga, Nidra, méditation, et thérapeute (massages & soins) agrée ASCA.

Enseignante et formatrice de Yoga, de Yin & Restorative Yoga, Aroma-Yoga-Hormonal, de Yoga-Nidra et méditation.

Fondatrice du festival YogaDays à Lausanne (2011 - 2015).

Le Yoga, la méditation et les rituels sont des sources importantes dans ma vie.

Ils apportent joie, santé et équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.

Pour moi ceux qui est très important: d'être a l'écoute de son corps, vivre le moment présent et de cultiver AHiMSA

En dehors du Yoga, j'adore être dans la nature en faisant des randonnées, du jogging ou du SUP.

Font également partie de ma vie, le voyage, la peinture et la passion pour les bols chantants et les huiles essentielles,

qui m'accompagnent dans mes cours de yoga et de méditation.

J'aimerais vous transmettre mon expérience de cet art du bien-être.

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