Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. (Proverbe bouddhiste)

Le Yoga permet à votre personnel ou à vos cadres de trouver l’équilibre, le plein potentiel, de se protéger du mauvais stress, de clarifier l’esprit pour laisser la place à la créativité et aux nouvelles idées.

 

Je propose des cours de yoga et de méditation dans les entreprises avec différents niveaux et styles, selon les besoins et demandes. Cours collectifs ou leçons individuelles pour les cadres. 

Je propose des cours et des séminaires en français, allemand et anglais.

For any information in English, please take contact at info@lotus-studio.ch

 

Desk Yoga

Cours de yoga et méditation (Nidra) sur des chaises (si pas de salle de fitness ou autre espace disponible),

en vêtements de travail.

Corporate Yoga

Cours de yoga et de médiation sur les tapis de yoga dans votre salle de fitness ou autre espace ouvert, avec possibilité de se changer et de se mettre en tenue de sport.

Pas besoin de douche, car on termine toujours par une relaxation profonde.

 

Séminaires ou/et événements

Pour prendre par soi-même son équilibre en main, en développant son plein potentiel. Pour apprendre

comment respecter ses limites, savoir s’exprimer, augmenter et stimuler sa performance.  

Cherchez votre créativité, gardez votre joie de vivre et trouvez l’harmonie.

 

 

 

Des clients qui m’ont fait confiance :

 

-Provimi Kliba SA, Cossonay

-Philipe Morris, Lausanne

-Nestlé – Nespresso

-IMD Business School, Lausanne

-Vaudoise Assurances, Lausanne et Berne

-RelaxInc SA