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COURS
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Mes cours et mon style de Yoga s’inspirent du Flow (fluide comme une danse, une méditation en mouvement).
Les Flows peuvent être calmes, doux ou intenses selon les cours.
Inscription cours whatapp 079 458 84 69
LUNDI
18h30 - 19h30
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YOGA FLOW
Fluide
Stimulant et Harmonisant
MERCREDI
10h30 - 11h30
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Restorative YOGA
Très doux, que couché et assis
Thérapeutique et harmonisant
MARDI
19h00 - 20h00
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YOGA FLOW
Fluide
Stimulant et Harmonisant
MARDI
20h15 - 21-h15
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YIN YOGA FLOW
Très doux
Relaxant et anti-stress
MERCREDI
17h30 - 18h30
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YOGALATES FLOW
Fusion entre Yoga et Pilates
Renforcement et harmonisant
MERCREDI
20h00 - 21h00
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YOGA NIDRA
Postures Haga Yoga doux
Méditation et anti-stress
VENDREDI
09h00 - 10h00
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QI-YOGA FLOW
Fusion de Yoga et Qi-Gong
Très doux et Harmonisant
VENDREDI
10h30 - 11h30
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YOGA MAMAN BEBE
Prénatal ou / et Postnatal
Doux et renforcement
DIMANCHE (2x mois)
18h00 - 19h00
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YOGA NIDRA
Respiration
Méditation + bols chantants
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TARIFS
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COURS COLLECTIFS
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Cours d'essai = CHF 20.-
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Cours une séance à CHF 35.-
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Carte annuelle à CHF 1'200.-
(cours illimités, valable 1 année, payable en 1 ou 2 fois)
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Carte de 6 cours à CHF 170.-
(CHF 28.-/cours, valable 2 mois)
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Carte de 12 cours à CHF 315.-
(CHF 26.-/cours, valable 4 mois)
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BON CADEAU PDF
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Paiement: e-banking
Banque Raiffeisen d’Assens
Nicole Steffen, Lotus Studio, Place des Balances 15A
IBAN CH63 8041 4000 0008 2260 6. / SWIFT RAIFCH22414 / -CCP 10-10091-1
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TWINT: pour les cours d'essai ou à la séance au: 079 458 85 69
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COURS PRIVES, SOINS & SEANCES DE BIEN-ETRE
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Séance privée
1h à CHF 100.- ou 1h30 à CHF 130.-
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Séance semi-privée à deux personnes
1h à CHF 140.-
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Séance prénatal yoga
1h CHF 100.- ou 1h à CHF 70.- pour femme vivant seule
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Séance de Flow & Kansa, ( Yoga du visage et corps + *soins aux huiles essentielles, végétale et ayurvedique)
1h à CHF 80.- / *1h30 de soins & bols chantants à CHF 130.-
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Séance de yoga Nidra avec un soin d'harmonisation des Chakras et bols chantants
1h à CHF 100.-
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Séance de soin (massage harmonisation équilibrant aux huiles HV & HE, cristaux et pierres chaude)
1h à CHF 120.- ou 1h30 à CHF 150.-
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Séance de Yogart (peinture, dessin méditative, yoga, Chakras, Shibashi (Qi-Gong) méditation sonore)
1h à CHF 150.- (y compris le matériel)
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LOCATION​
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TARIFS DE LOCATION
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1h à CHF 40.-
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Une demie journée (matinée, après-midi ou soirée) à CHF 120.-
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Une journée à CHF 180.-
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Une journée avec soirée à CHF 250.-
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Un week-end (samedi & dimanche) à CHF 400.-
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Frais d'annulation à CHF 50.- (pour location week-end ou journée entière)
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​​CONDITION DE LOCATION DU STUDIO
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​Le montant de la location doit être versé avant l'utilisation du studio
par bulletin de versement ou sur place, le premier jour de la location.
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Équipements à disposition : tapis de yoga, coussins de différentes tailles,
couvertures, haut-parleurs avec connexion Bluetooth,
lecteur CD, clé usb, bouilloire, sélection de thés.
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